안녕하세요 피부 관리에 관심이 많은 여러분들을 위해 피부, 스킨 케어와 관련된 정보를 공유를 하고 있는 환쿠르 입니다! 오늘은 자신의 분위기를 더 젊고 당당하게 만들어 줄 수 있는 주름 개선에 대한 꿀 팁과 정보를 모아서 요약을 해봤습니다.
우선적으로 우리 몸에서 일어나는 주름은 크게 2가지입니다.
사람이 나이가 들어가면서 또는 잘못된 습관으로 인하여 피부 관리를 소홀히 하고 거기에 따른 주름, 노화, 트러블등이 생기는 경우는 흔하게 발생 되는 만큼 피부관리는 얼마나 성실하고 열심히 하는지에 따라 달라지게 됩니다.
여기서 우린 조금 더 자세하게 들어가서 주름 개선을 하기 위해 우리 몸에 발생 되는 주름은 어떤 종류가 있는지 크게 2가지를 알아 보겠습니다.
가로 주름이란 무엇인가?
가로 주름은 통상적으로 우리의 생활 습관 때문에 생기는 주름 입니다. 예를 들어 뱃살 같은 경우엔 정확한 앉아 있는 자세가 아닌, 건강하지 않게 앉는 것이 습관이 되어서 허리가 굽고 거기에 더불어 배가 접히게 되어 뱃살쪽에 가로 주름이 생겨나서 셀룰라이트 같아 보이는 경우도 있으며 거북목으로 작업을 하는 사무직, 프리랜서, 블로거들 같은 경우에는 목주름도 생겨나기도 합니다.
가로주름 개선에 필요한 성분
- 레티놀 (Retinol): 레티놀은 비타민 A의 형태로, 피부세포 갱신을 촉진하고 콜라겐 생산을 증가시키는 데 도움을 줍니다. 더 젊게 보이고 싶은 분들을 위한 화장품에 레티놀이 함유되어 있는 경우가 많아요
- 펩타이드 (Peptides): 피부를 보호하고 수분 유지를 도와주며, 피부의 탄력을 개선합니다. 특히, 컴퓨터로 인해 블루 라이트 환경에 노출이 되기 쉬운 프리랜서, 사무직인 사람들에겐 필수적인 성분이라 할 수 있어요
- 히알루론산 (Hyaluronic Acid): 펩타이드가 수분 유지를 도와준다고 하면, 히일루론산은 피부에 수분을 공급을 해주는 역할을 하기 때문에 시너지가 좋은 편입니다. 로션 같은 스킨에 많이 들어가 있으므로 해당 성분을 꼭 확인을 해보세요
- 비타민 C (Vitamin C): 피부관리 외에도 대중적으로 알려진 건강한 성분인 비타민C는 피부를 환하고 균일하게 만들며, 또한 항산화 효과를 제공하여 가로주름의 발생을 예방하고 개선하는데 도움을 줍니다.
세로 주름이란 무엇인가?
앞서 설명한 가로주름은 생활 습관 때문에 일어낫다면, 세로 주름 같은 경우엔 자연스럽게 나이가 들면서 생겨나는 주름 그리고 외부적인 요인을 통해서 나타나게 됩니다.
이해를 돕기 위한 쉬운 예시를 들어 본다면, 흡연자의 경우 매연이 자신의 피부에 닿기 때문에 거기서 생겨나는 피부 노화로 인하여 세로 주름이 가속화가 되고 자외선 때문에 피부에 수분이 날아가게 된다면 피부 내부 표피층이 제역할을 하지 못하기 때문에 조금 더 쭈글 해보이며 세로 주름이 깊어게 되는 것입니다.
세로주름 개선에 필요한 성분
- 알루론산 (Hyaluronic Acid): 세로주름 주변의 피부를 촉진하고 수분을 보충하여 주름을 완화 시켜 줍니다. 가로 세로 주름의 보완을 떠나 수분 같은 경우엔 미백, 건강한 피부 관리에 있어서 필수적이라 생각 합니다.
- 페르둘라인 (Peptides): 레티놀과 조금 비슷한 효과를 가지고 있는데, 피부를 더 탄력 있게 만들어주는데 도움을 줍니다. 특히 피부 세포 간 상호작용을 촉진하여 세로주름의 개선에 도움이 됩니다. 자연스럽게 생긴 세로 주름에 효과를 보고 싶다면 해당 성분이 들어 가있는 스킨케어 제품인지 확인 해보세요
- 그린 티 추출물 (Green Tea Extract): 비타민C와 더불어 항산화 효과가 있어 세로주름을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 염증을 진정시켜 피부 상태를 개선할 수 있기 때문에, 연고로도 많이 사용 되는 스킨케어 제품 성분 입니다.
- 콜라겐 부스팅 성분 (Collagen-boosting ingredients): 콜라겐 생산을 촉진하는 성분을 포함하는 제품을 선택하면 세로주름 개선에 도움이 됩니다. 하지만 앞서 설명한 페르둘라인과 합쳐서 너무 많이 사용하면 역효과가 나기 때문에 주의를 해주세요
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앞서 설명한 제품들은 화장품이며 이번 제품은 캡슐 형태로 몸에 영양분을 보충한다는 느낌으로 가주시는 게 좋습니다. 건강 기능 식품 이며 사용 후기로는 피부관리를 위해 먹었던 알약 제품 중에서 특유의 향과 거부감이 없어 좋다고 합니다.
주의 사항으로는 섭취 형태의 제품이기 때문에 알레르기 성분표 확인이 필수이며 개인적으로 유산균과 함께 먹는 것을 추천 드리지 않습니다.
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주름 개선에 대한 개인적인 의견
오늘은 간단하게 피부에 생기는 주름의 종류가 무엇인지 그리고 주름 개선 및 건강한 피부 상태를 유지하기 위한 스킨케어 제품과 가격 및 특징을 알아봤습니다. 사람이 살아 갈 때 이유는 모르겠지만 올바르지 않은 자세 때문에 허리 디스크, 거북목 등 건강 이상 증상이 나타니고 하죠 거기에 더불어 그런 증상과 동반 되어서 나오는 주름 또한 스트레스 입니다.
그렇기 때문에 근본적으로 자신의 평소 자세와 습관을 고치는 것이 중요하며 관리에 필요한 스킨케어 제품을 활용하면 더욱 더 멋있는 자신이 되어 있는 것을 볼 수 있습니다.
오늘 제가 제공 드린 정보가 도움이 되셨길 바라며 이상 글을 줄이겠습니다. 감사합니다.
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