해장 라면 속은 편해지는데 건강에는 괜찮을까?
술먹은 다음날 숙취로 인해 속이 안좋고 헛구역질 하는 경험은 다들 해보셨을 겁니다. 그럴 때 마다 뜨근한 국물에 얼큰한 맛까지 일품인 라면이 땡기게 되는데요, 값싼 가격에 이런 행복을 느끼게 해주는 음식은 아마 몇 없을 겁니다. 하지만, 라면에 있는 영양소 는 탄단지가 다 들어있는 …
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입술이 트는 이유와 관리 하는 방법 총정리
입술이 트는 이유 입술이 트는 가장 흔한 원인 중 하나는 건조한 환경 입니다. 건조한 날씨나 실내에서의 환경은 피부 뿐만 아니라 입술에도 큰 무리를 줄 수 있습니다. 특히, 이런 경우 수분 보충을 위해 자주 물을 마시는 것이 좋은 습관 입니다. 또한, 추운 겨울날 건조해진 날씨에 자…
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오렌지와 귤의 차이점은 무엇일까?
안녕하세요! 오렌지와 귤에 대한 차이점에 대해 알려드립니다. 오렌지는 크기가 크고 둥글거나 약간 납작한 형태 를 가지며, 주로 주황색 피부를 가지고 있습니다. 맛은 달콤하면서도 산미가 적어서 다양한 식품에서 인기가 있습니다. 귤은 오렌지보다 작고 주로 둥글거나 납작한 형태 를 가…
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손톱 물어 뜯는 습관 확실하게 고치는 5가지 방법
손톱 뜯는 버릇 고치기 손톱을 물어 뜯는 안좋은 습관을 가진 사람은 의외로 많은 편입니다. 주변을 보면 10명 중 3명은 손톱을 물어 뜯는 버릇, 습관을 가질 정도로 흔하게 볼 수 있는 불안 증세인데요 오늘은 이런 불안함 및 습관성으로 손톱을 물어 뜯는 사람들을 위해 손 쉽게 버릇을 …
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환절기 감기 비염 독감 예방 하기 위한 일상꿀팁
안녕하세요 건강에 대한 다양한 정보를 공유하고 있는 환쿠르입니다. 오늘은 환절기에 걸리기 쉬운 감기 및 독감을 일상생활 습관을 통하여 예방할 수 있는 방법을 세세하게 나누어 공유를 해보려고 합니다. 자신이 비염이나 환절기에 감기가 잘걸리는 체질이라면 집중을 해서 읽어주세요!! …
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금연 하는 방법 신년 부터 하는 것은 핑계 입니다.
올해는 꼭 금연을 합시다 안녕하세요 건강 정보에 대한 다양한 정보를 공유하고 있는 환쿠르 입니다. 오늘은, 건강에 백해 무익으로 유명한 담배를 끊고 금연하는 방법에 대한 정보를 세세하게 알려드리려고 합니다. 금연을 하기 위해 다양한 시도를 해보고 실패를 한 사람들이라면 집중을 해서 읽…
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성장판 자극 운동을 통한 키 성장을 위한 정보들
국내 평균 신장은 2001년 이후부터 급격히 늘어나다가 2013년 이후부턴 천천히 굳어져 가고 있습니다. 실제로 지난 10년 전인 2013년에는 남자 평균신장 173cm , 여자 평균신장 161cm 이후 크게 늘어나고 있는 추세는 없습니다. 물론 조선시대 부터 바라 본다면 신장이 많이…
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이유 없이 몸에 힘이 없는 이유와 기력 회복에 좋은 음식
바쁘게 살아가다 보면, 한번씩 감기 몸살이 걸리거나, 이유 없이 몸에 힘이 쭉 빠지고 정신이 몽롱한 경우가 종종 있습니다. 몸과 마음이 힘들고 힘이 없는 몸살의 경우엔 차라리 병가를 내어, 병원에서 치료를 받고 집에서 안정을 취하면 낫지만, 아무 이유 없이 몸에 힘이 빠지고 축쳐지진 …
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공황장애 극복 마음에 진정이 필요할 때 좋은 음식과 운동 추천
공황장애 극복 하기 위해선? 안녕하세요 건강한 일상을 위해 다양한 정보를 공유하고 있는 환쿠르 입니다. 오늘은, 공황장애 치료에 도움이 되고 마음에 진정이 필요할 때 섭취하기 좋은 음식 종류와 영양성분, 그리고 생활패턴과 더불어 힘들고 지친 마음을 힐링하기 좋은 방법에 대해서 자세하게…
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